入れ替えダイエット林弓子レビュー苦情

効果ありって
ネットの口コミで話題になってるのが、
林弓子さんの「入れ替えダイエット」

きつい食事制限や辛い運動をしなくても、
すごく簡単で誰でもできるやり方で
7日間で2㎏ぐらい痩せた方法だから効果は本当だって。

なんか怪しいと思って
２ｃｈ（２ちゃんねる）で評価を調べてみたけど、
特に悪評なんかはなかったね。

嘘ではなさそう。

糖質オフとかフィットネスとかきつくて続かなかったんです。

あ～、スープダイエットもやったけど、
その時は1週間で5キロは痩せれたけど
すぐに戻ってしまったっていうか
前以上に体重が増えてしまって・・・。

リバウンドっていうやつですよね。

少しずつ痩せるやりかただったら確実に痩せた自分に戻れそう。

私にもできそうだし、買ってみようかな。